Zorgt u voor een partner, familielid of vriend met psychische problemen? Dan weet u dat dit veel van u kan vragen. Misschien maakt u zich zorgen, voelt u zich onzeker of vindt u het lastig om een goede balans te vinden tussen de zorg voor de ander en aandacht voor uzelf.
Tijdens deze cursus voor mantelzorgers krijgt u praktische handvatten om beter om te gaan met de uitdagingen die het ondersteunen van iemand met een psychische kwetsbaarheid met zich meebrengt. U leert meer over psychische problematiek, uw rol als naaste of mantelzorger en hoe u ook goed voor uzelf kunt blijven zorgen.
Onderwerpen
Tijdens de cursus komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
– Informatie over psychische problematiek.
– Uw rol als naaste of mantelzorger.
– Praktische manieren om met uitdagingen om te gaan en problemen op te lossen.
– Aandacht voor uzelf en uw eigen welzijn.
Data
– Start: woensdag 30 september 2026 van 10.00 tot 12.00 uur.
– Vervolgdata: 7, 14 en 28 oktober en 11 november 2026.
Locatie
Almkerk (exacte locatie volgt)
Kosten
De cursus is dankzij subsidie van de gemeenten gratis. Voor het cursusmateriaal betaalt u een eigen bijdrage van € 15,-.
Kennismakingsgesprek
Voor de start van de cursus heeft u een kennismakingsgesprek met de preventietrainer. U krijgt informatie over de cursus, kunt vragen stellen en bespreekt samen of de cursus aansluit bij uw wensen en verwachtingen.
Aanmelden
Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact op via preventie@ggzbreburg.nl.