Vallen Verleden Tijd is een programma om vallen te voorkomen, speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder. Hierin leert u hoe u kunt voorkomen dat u valt, maar ook wat u het beste kunt doen als het toch gebeurt. Na deze cursus is de kans op vallen kleiner en leert u beter omgaan met eventuele valangst.
Hoe werkt de cursus?
De cursus bestaat uit 2 trainingen per week, voor 5 weken lang. Voorafgaand aan het programma is er een intake, zodat we u beter leren kennen en kunnen kijken wat u nodig heeft. Tijdens de cursus oefent u in een groep en leert u veilig vallen op een zachte mat. De training wordt afgesloten met een leuk sport- en spelonderdeel.
Cursussen in 2026
Voor dit jaar staan er nog 8 cursussen gepland. Hieronder kunt u zien waar en wanneer de cursussen zijn. Zo kunt u kiezen welke periode en locatie het beste voor u uitkomt.
| Data Cursus Vallen Verleden Tijd | Startmomenten Dagen en tijden | Locatie |
| 4 september tot en met 6 oktober 2026 | Startmoment 6 Elke vrijdag: 16.00 – 17.30 Elke dinsdag: 16.00 – 17.30 | Dorpshuis Vlechtwerk H.J. Roubosstraat 3 Werkendam |
| 5 oktober tot en met 11 december 2026 | Startmoment 7 Maandagmiddag vanaf 15.00 – 16.30 | Stichting D’Alburcht Perzikstraat 14a Wijk en Aalburg |
Aanmelden
Heeft u interesse? Meld u dan voor één van de cursussen aan via www.actiefinaltena.nl of bel naar 0183 – 44 16 81 (op werkdagen bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur).